重ね描き日記(rmaruy_blogあらため)

読書メモ、探究メモなど。

2016-01-30から1日間の記事一覧

読書メモ:マインドフル・ワーク

マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える 作者: デイヴィッド・ゲレス 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2015/05/29 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 「マインドフルネス」という言葉を本当によく聞くようになった。…